Sonstiges - Edeka

Kokosnuss, frisch, Genussreif - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.053 kJ · 1 Packung: 735 kcal

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 13 % kcal

Fett 42,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnuss, frisch, Genussreif

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Kokosnuss, frisch, Genussreif im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnuss, frisch, Genussreif je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kokosnuss, frisch, Genussreif abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus 1 Packung Kokosnuss, frisch, Genussreif wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnuss, frisch, Genussreif

Wie viele Kalorien hat Kokosnuss, frisch, Genussreif?

100 g Kokosnuss, frisch, Genussreif enthalten 490 kcal (2.053 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 735 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosnuss, frisch, Genussreif?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnuss, frisch, Genussreif?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosnuss, frisch, Genussreif rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokosnuss, frisch, Genussreif zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 197 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren