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Kokosnuss Chips, kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 32 % kcal

Fett 39,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosnuss Chips, kokos

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Kokosnuss Chips, kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosnuss Chips, kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosnuss Chips, kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Kokosnuss Chips, kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosnuss Chips, kokos

Wie viele Kalorien hat Kokosnuss Chips, kokos?

100 g Kokosnuss Chips, kokos enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosnuss Chips, kokos?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnuss Chips, kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosnuss Chips, kokos rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosnuss Chips, kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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