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Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · 1 Glas: 114 kcal
Brennwertverteilung von Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal / 239,0 kJ | 114,0 kcal / 478,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g | 17,8 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 6,2 g |
| Fett | 2,2 g | 4,4 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt
Wie viele Kalorien hat Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt?
100 ml Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosnuss & Reis Drink, ungesüßt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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