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Kokosmilchpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 32 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilchpulver

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von Kokosmilchpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilchpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokosmilchpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Kokosmilchpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilchpulver

Wie viele Kalorien hat Kokosmilchpulver?

100 g Kokosmilchpulver enthalten 558 kcal (2.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosmilchpulver?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilchpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilchpulver rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilchpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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