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Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

213kcal

892 kJ · Dose: 852 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal

Fett 21,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 90.3 %

Nährwerte von Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 852 kcal aus Dose Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer?

100 ml Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 852 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kokosmilch, Zitronengras und Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 852 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 909 Minuten Krafttraining.

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