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Sonstiges - Rewe Bio

Kokosmilch mit gelbem Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

232kcal

971 kJ · Dose: 928 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 13 % kcal
Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch mit gelbem Curry

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Kokosmilch mit gelbem Curry im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (400 ml)
Brennwert 232,0 kcal971,0 kJ 928,0 kcal3.884,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 4,8 g
Kohlenhydrate 7,3 g 29,2 g
davon Zucker 4,0 g 16,0 g
Fett 22,0 g 88,0 g
Salz 0,04 g 0,16 g
Broteinheiten 0,6 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch mit gelbem Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Kokosmilch mit gelbem Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus Dose Kokosmilch mit gelbem Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 248 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 93 Minuten
Krafttraining 990 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch mit gelbem Curry

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch mit gelbem Curry?

100 ml Kokosmilch mit gelbem Curry enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Dose, 400 ml) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch mit gelbem Curry?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch mit gelbem Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch mit gelbem Curry rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kokosmilch mit gelbem Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

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