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Sonstiges - Campo Verde

Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · 1 Glas: 318 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal
Fett 17,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 92.1 %

Nährwerte von Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 318,0 kcal1.332,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 1,9 g 3,8 g
davon Zucker 0,9 g 1,8 g
Fett 17,0 g 34,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Glas Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch?

100 ml Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosmilch mit Curry, Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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