Sonstiges - Diverse

Kokosmilch fettreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

144kcal

603 kJ · 1 Glas: 288 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 14 % kcal

Fett 13,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch fettreduziert

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 84.2 %

Nährwerte von Kokosmilch fettreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch fettreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosmilch fettreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Glas Kokosmilch fettreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch fettreduziert

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch fettreduziert?

100 ml Kokosmilch fettreduziert enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch fettreduziert?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch fettreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch fettreduziert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosmilch fettreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren