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Kokosmilch, Cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
183kcal
766 kJ · Packung: 458 kcal
Brennwertverteilung von Kokosmilch, Cremig
Nährwerte von Kokosmilch, Cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 183,0 kcal766,0 kJ | 457,5 kcal1.915,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 1,7 g | 4,3 g |
| Fett | 18,0 g | 45,0 g |
| Salz | 0,05 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, Cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Kokosmilch, Cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus Packung Kokosmilch, Cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 488 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokosmilch, Cremig
Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, Cremig?
100 ml Kokosmilch, Cremig enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Packung, 250 ml) kommt auf 458 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokosmilch, Cremig?
Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, Cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch, Cremig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Kokosmilch, Cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.



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