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Sonstiges - Rewe Bio

Kokosmilch Bio Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

211kcal

883 kJ · Dose: 422 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 6 % kcal
Fett 21,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch Bio Rewe

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 90.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch Bio Rewe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosmilch Bio Rewe im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (200 ml)
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ 422,0 kcal / 1.766,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 3,4 g
Kohlenhydrate 3,1 g 6,2 g
davon Zucker 1,9 g 3,8 g
Fett 21,0 g 42,0 g
Salz 0,04 g 0,08 g
Ballaststoffe 1,3 g 2,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Dose Kokosmilch Bio Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus Dose Kokosmilch Bio Rewe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch Bio Rewe

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch Bio Rewe?

100 ml Kokosmilch Bio Rewe enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Dose, 200 ml) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch Bio Rewe?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch Bio Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch Bio Rewe rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Kokosmilch Bio Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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