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Sonstiges - Bamboo Garden

Kokosmilch Bamboo Garden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

757 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 5 % kcal
Fett 19,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch Bamboo Garden

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 93.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch Bamboo Garden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosmilch Bamboo Garden im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 180,8 kcal / 757,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 19,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Kokosmilch Bamboo Garden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Kokosmilch Bamboo Garden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch Bamboo Garden

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch Bamboo Garden?

100 g Kokosmilch Bamboo Garden enthalten 181 kcal (757 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokosmilch Bamboo Garden?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch Bamboo Garden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilch Bamboo Garden rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokosmilch Bamboo Garden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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