Sonstiges - Hofer

Kokosmilch Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

198kcal

829 kJ · 1 Glas: 396 kcal

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 20,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch Asia

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 90.9 %

Nährwerte von Kokosmilch Asia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch Asia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosmilch Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Glas Kokosmilch Asia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch Asia

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch Asia?

100 ml Kokosmilch Asia enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch Asia?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch Asia rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosmilch Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren