Sonstiges - K-Bio

Kokosmilch, 60% Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

202kcal

846 kJ · 1 Glas: 404 kcal

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 6 % kcal

Fett 20,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch, 60% Kokos

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.5 %

Nährwerte von Kokosmilch, 60% Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch, 60% Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosmilch, 60% Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Glas Kokosmilch, 60% Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch, 60% Kokos

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, 60% Kokos?

100 ml Kokosmilch, 60% Kokos enthalten 202 kcal (846 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch, 60% Kokos?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch, 60% Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch, 60% Kokos rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosmilch, 60% Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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