Sonstiges - dmBio

Kokosmilch 200ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

220kcal

921 kJ · 1 Portion: 440 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch 200ml

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch 200ml je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosmilch 200ml im Detail

1 Portion Kokosmilch 200ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Portion Kokosmilch 200ml wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch 200ml

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch 200ml ?

100 ml Kokosmilch 200ml enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch 200ml ?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch 200ml ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch 200ml rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokosmilch 200ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren