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Kokosmilch , 60 % Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

217kcal

909 kJ · 1 Glas: 434 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilch , 60 % Kokos

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.7 %

Nährwerte von Kokosmilch , 60 % Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilch , 60 % Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosmilch , 60 % Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Glas Kokosmilch , 60 % Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilch , 60 % Kokos

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch , 60 % Kokos?

100 ml Kokosmilch , 60 % Kokos enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilch , 60 % Kokos?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilch , 60 % Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosmilch , 60 % Kokos rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosmilch , 60 % Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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