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Kokosmakronen, mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · Stück: 42 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 51 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmakronen, mit Schokolade

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Kokosmakronen, mit Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmakronen, mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kokosmakronen, mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Stück Kokosmakronen, mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmakronen, mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kokosmakronen, mit Schokolade?

100 g Kokosmakronen, mit Schokolade enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmakronen, mit Schokolade?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmakronen, mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmakronen, mit Schokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kokosmakronen, mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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