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kokosfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

843kcal

3.529 kJ · 100 g: 843 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von kokosfett

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kokosfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kokosfett im Detail

100 g kokosfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 843 kcal aus 100 g kokosfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kokosfett

Wie viele Kalorien hat kokosfett?

100 g kokosfett enthalten 843 kcal (3.529 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 843 kcal.

Welche Nährwerte hat kokosfett?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kokosfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kokosfett rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kokosfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 843 kcal etwa 225 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 899 Minuten Krafttraining.

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