Sonstiges - Morgenland

kokoschips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

683kcal

2.860 kJ

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 5 % kcal

Fett 67,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von kokoschips

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 91.7 %

Nährwerte von kokoschips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kokoschips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kokoschips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus 100 g kokoschips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kokoschips

Wie viele Kalorien hat kokoschips?

100 g kokoschips enthalten 683 kcal (2.860 kJ).

Welche Nährwerte hat kokoschips?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kokoschips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kokoschips rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kokoschips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 729 Minuten Krafttraining.

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