Sonstiges - Seeberger

Kokoschips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

690kcal

2.889 kJ

Eiweiß 8,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 67,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Kokoschips

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Kokoschips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokoschips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokoschips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 100 g Kokoschips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokoschips

Wie viele Kalorien hat Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 690 kcal (2.889 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokoschips?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokoschips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokoschips rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokoschips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren