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Kokoschips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

692kcal

2.896 kJ

Eiweiß 7,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 4 % kcal

Fett 69,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokoschips

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 91.1 %

Nährwerte von Kokoschips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokoschips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokoschips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 692 kcal aus 100 g Kokoschips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokoschips

Wie viele Kalorien hat Kokoschips?

100 g Kokoschips enthalten 692 kcal (2.896 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokoschips?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokoschips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokoschips rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokoschips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 692 kcal etwa 185 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 738 Minuten Krafttraining.

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