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kokosblütensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

317kcal

1.327 kJ · 1 Glas: 634 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 99 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von kokosblütensirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von kokosblütensirup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kokosblütensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas kokosblütensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 634 kcal aus 1 Glas kokosblütensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kokosblütensirup

Wie viele Kalorien hat kokosblütensirup?

100 ml kokosblütensirup enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 634 kcal.

Welche Nährwerte hat kokosblütensirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kokosblütensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml kokosblütensirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas kokosblütensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 634 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 676 Minuten Krafttraining.

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