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Kokosblütendicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

314kcal

1.315 kJ · 1 Glas: 628 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosblütendicksaft

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosblütendicksaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosblütendicksaft im Detail

1 Glas Kokosblütendicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus 1 Glas Kokosblütendicksaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosblütendicksaft

Wie viele Kalorien hat Kokosblütendicksaft?

100 ml Kokosblütendicksaft enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosblütendicksaft?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosblütendicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosblütendicksaft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosblütendicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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