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Sonstiges - Tropicai

Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

189kcal

791 kJ · 1 Glas: 378 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 189,0 kcal791,0 kJ 378,0 kcal1.582,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 42,0 g 84,0 g
davon Zucker 40,0 g 80,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,12 g 0,24 g
Broteinheiten 3,5 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Glas Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom

Wie viele Kalorien hat Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom?

100 ml Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosblüten Vinaigrette , Balsamic Blossom zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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