Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Farmer's Snack

Kokos-Würfel, Fruit Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 58 % kcal
Fett 19,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Würfel, Fruit Snack

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Kokos-Würfel, Fruit Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 454,0 kcal1.901,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Würfel, Fruit Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos-Würfel, Fruit Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Kokos-Würfel, Fruit Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Würfel, Fruit Snack

Wie viele Kalorien hat Kokos-Würfel, Fruit Snack?

100 g Kokos-Würfel, Fruit Snack enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos-Würfel, Fruit Snack?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Würfel, Fruit Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Würfel, Fruit Snack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos-Würfel, Fruit Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige