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Kokos Taler, 100g / 532kcal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Taler, 100g / 532kcal

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Kokos Taler, 100g / 532kcal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Taler, 100g / 532kcal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Taler, 100g / 532kcal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Kokos Taler, 100g / 532kcal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Taler, 100g / 532kcal

Wie viele Kalorien hat Kokos Taler, 100g / 532kcal?

100 g Kokos Taler, 100g / 532kcal enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Taler, 100g / 532kcal?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Taler, 100g / 532kcal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Taler, 100g / 532kcal rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Taler, 100g / 532kcal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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