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Kokos Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Schnitte

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Kokos Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Kokos Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Schnitte

Wie viele Kalorien hat Kokos Schnitte?

100 g Kokos Schnitte enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Schnitte?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Schnitte rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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