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Kokos Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.044 kJ · 100 g: 488 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 37 % kcal

Fett 31,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Schnitte

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Kokos Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Kokos Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Schnitte

Wie viele Kalorien hat Kokos Schnitte?

100 g Kokos Schnitte enthalten 488 kcal (2.044 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Schnitte?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Schnitte rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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