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Kokos Riegel Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · Stück: 100 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Riegel Vollmilch

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Kokos Riegel Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Riegel Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kokos Riegel Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Stück Kokos Riegel Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Riegel Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Kokos Riegel Vollmilch?

100 g Kokos Riegel Vollmilch enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Riegel Vollmilch?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Riegel Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Riegel Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kokos Riegel Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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