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Kokos Riegel, Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

250kcal

1.047 kJ · 1 Riegel: 175 kcal

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 34 % kcal

Fett 16,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Riegel, Penny

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Kokos Riegel, Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Riegel, Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kokos Riegel, Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Riegel Kokos Riegel, Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Riegel, Penny

Wie viele Kalorien hat Kokos Riegel, Penny?

100 ml Kokos Riegel, Penny enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 70 ml) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Riegel, Penny?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Riegel, Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos Riegel, Penny rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kokos Riegel, Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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