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Kokos Riegel , Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 38 % kcal

Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Riegel , Vollmilch

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Kokos Riegel , Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Riegel , Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Riegel , Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Kokos Riegel , Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Riegel , Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Kokos Riegel , Vollmilch?

100 g Kokos Riegel , Vollmilch enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Riegel , Vollmilch?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Riegel , Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Riegel , Vollmilch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Riegel , Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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