Sonstiges - BioBio

Kokos-Reisdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Glas: 46 kcal

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 56 % kcal

Fett 1,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Reisdrink

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Reisdrink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos-Reisdrink im Detail

1 Glas Kokos-Reisdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Kokos-Reisdrink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Reisdrink

Wie viele Kalorien hat Kokos-Reisdrink?

100 ml Kokos-Reisdrink enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos-Reisdrink?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Reisdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos-Reisdrink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokos-Reisdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren