Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Bio

Kokos-Reis Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 100 ml: 23 kcal

Eiweiß 0,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 43 % kcal
Fett 1,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Reis Drink

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Reis Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos-Reis Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 23,0 kcal / 96,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g
davon Zucker 1,5 g 1,5 g
Fett 1,3 g 1,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

100 ml Kokos-Reis Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 ml Kokos-Reis Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Reis Drink

Wie viele Kalorien hat Kokos-Reis Drink?

100 ml Kokos-Reis Drink enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos-Reis Drink?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Reis Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos-Reis Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kokos-Reis Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.