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Kokos Nuss Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

189kcal

791 kJ · 1 Glas: 378 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 6 % kcal

Fett 19,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Nuss Milch

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Nuss Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos Nuss Milch im Detail

1 Glas Kokos Nuss Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Glas Kokos Nuss Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Nuss Milch

Wie viele Kalorien hat Kokos Nuss Milch?

100 ml Kokos Nuss Milch enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Nuss Milch?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Nuss Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos Nuss Milch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokos Nuss Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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