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Kokos Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,2 g 30 % kcal

Fett 41,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Nougat

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Kokos Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Kokos Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Nougat

Wie viele Kalorien hat Kokos Nougat?

100 g Kokos Nougat enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Nougat?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 42,2 g Kohlenhydrate und 41,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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