Sonstiges - Alnatura

Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

631kcal

2.644 kJ

Eiweiß 6,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 20 % kcal

Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 631 kcal aus 100 g Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur

Wie viele Kalorien hat Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur?

100 g Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur enthalten 631 kcal (2.644 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos-Mandel, vegan laut Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 631 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 673 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren