Sonstiges - Daelmans

Kokos Makronen, Mini Rochers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.915 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Makronen, Mini Rochers

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Kokos Makronen, Mini Rochers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Makronen, Mini Rochers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Makronen, Mini Rochers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Kokos Makronen, Mini Rochers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Makronen, Mini Rochers

Wie viele Kalorien hat Kokos Makronen, Mini Rochers?

100 g Kokos Makronen, Mini Rochers enthalten 458 kcal (1.915 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Makronen, Mini Rochers?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Makronen, Mini Rochers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Makronen, Mini Rochers rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Makronen, Mini Rochers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren