Sonstiges - Diverse

Kokos-Maca Guarana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 37 % kcal

Fett 26,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Maca Guarana

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Kokos-Maca Guarana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Maca Guarana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos-Maca Guarana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Kokos-Maca Guarana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Maca Guarana

Wie viele Kalorien hat Kokos-Maca Guarana?

100 g Kokos-Maca Guarana enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos-Maca Guarana?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Maca Guarana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Maca Guarana rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos-Maca Guarana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren