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Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 58 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm

Wie viele Kalorien hat Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm?

100 g Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Kugeln in Zartbitterschokolade, 1 Kugel 9 Gramm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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