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Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 1,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 54 % kcal

Fett 3,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia

Wie viele Kalorien hat Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia?

100 g Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Kirsche-Vanille, mit Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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