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Sonstiges - Milbona

Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 48 % kcal
Fett 3,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal343,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 9,9 g
davon Zucker 8,5 g
Fett 3,3 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g

Wie viele Kalorien hat Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g?

100 g Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos - Kaffeegetränk mit Milch, 347 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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