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Kokos in Edelbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,1 g 36 % kcal

Fett 35,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos in Edelbitter-Schokolade

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Kokos in Edelbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos in Edelbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos in Edelbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Kokos in Edelbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos in Edelbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kokos in Edelbitter-Schokolade?

100 g Kokos in Edelbitter-Schokolade enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos in Edelbitter-Schokolade?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 47,1 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos in Edelbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos in Edelbitter-Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos in Edelbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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