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Kokos Eisriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 32 % kcal

Fett 26,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Eisriegel

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 63.3 %

Nährwerte von Kokos Eisriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Eisriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Eisriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Kokos Eisriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Eisriegel

Wie viele Kalorien hat Kokos Eisriegel?

100 g Kokos Eisriegel enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Eisriegel?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Eisriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Eisriegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Eisriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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