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Kokos Eis Mochi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 76 % kcal

Fett 5,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Eis Mochi

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Kokos Eis Mochi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Eis Mochi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos Eis Mochi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Kokos Eis Mochi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Eis Mochi

Wie viele Kalorien hat Kokos Eis Mochi?

100 g Kokos Eis Mochi enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos Eis Mochi?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Eis Mochi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Eis Mochi rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Eis Mochi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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