Sonstiges - dm Bio

Kokos Drink Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 1,7 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 33 % kcal

Fett 0,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Drink Natur

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Kokos Drink Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Drink Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kokos Drink Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Kokos Drink Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Drink Natur

Wie viele Kalorien hat Kokos Drink Natur?

100 ml Kokos Drink Natur enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Drink Natur?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Drink Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos Drink Natur rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokos Drink Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren