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Kokos Curry mit Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Packung: 544 kcal

Eiweiß 8,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 43 % kcal

Fett 4,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Curry mit Basmatireis

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Kokos Curry mit Basmatireis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Curry mit Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kokos Curry mit Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus Packung Kokos Curry mit Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Curry mit Basmatireis

Wie viele Kalorien hat Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Curry mit Basmatireis?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Curry mit Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Curry mit Basmatireis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kokos Curry mit Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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