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Kokos Chips, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
708kcal
2.964 kJ
Brennwertverteilung von Kokos Chips, Natur
Nährwerte von Kokos Chips, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 708,0 kcal2.964,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 7,2 g |
| Fett | 69,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokos Chips, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kokos Chips, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 100 g Kokos Chips, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 189 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 755 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokos Chips, Natur
Wie viele Kalorien hat Kokos Chips, Natur?
100 g Kokos Chips, Natur enthalten 708 kcal (2.964 kJ).
Welche Nährwerte hat Kokos Chips, Natur?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Chips, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Chips, Natur rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos Chips, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.



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