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Kokos-Chips geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 16 % kcal

Fett 47,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Chips geröstet

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von Kokos-Chips geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Chips geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kokos-Chips geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Kokos-Chips geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Chips geröstet

Wie viele Kalorien hat Kokos-Chips geröstet?

100 g Kokos-Chips geröstet enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Kokos-Chips geröstet?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Chips geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Chips geröstet rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kokos-Chips geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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