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Kokos blütensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

313kcal

1.310 kJ · 1 Glas: 626 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 99 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos blütensirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos blütensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos blütensirup im Detail

1 Glas Kokos blütensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 1 Glas Kokos blütensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos blütensirup

Wie viele Kalorien hat Kokos blütensirup?

100 ml Kokos blütensirup enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 626 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos blütensirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos blütensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos blütensirup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokos blütensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.

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