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Sonstiges - Alnatura

Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Packung: 958 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 957,5 kcal4.010,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 3,5 g
Kohlenhydrate 94,0 g 235,0 g
davon Zucker 90,0 g 225,0 g
Fett 0,5 g 1,3 g
Salz 0,28 g 0,70 g
Ballaststoffe 0,8 g 2,0 g
Broteinheiten 7,8 g 19,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 958 kcal aus 1 Packung Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 256 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.021 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß

Wie viele Kalorien hat Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß?

100 g Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 958 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 90,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokos Blüten Zucker - Sucre de fleur de coco, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 958 kcal etwa 256 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1021 Minuten Krafttraining.

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