Sonstiges - Mølk
Kokos Barista - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
17kcal
71 kJ · Esslöffel: 3 kcal
Brennwertverteilung von Kokos Barista
Nährwerte von Kokos Barista im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal71,0 kJ | 2,6 kcal10,6 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,4 g | 0,2 g |
| Salz | 0,15 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 93,0 % | 93,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kokos Barista je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Esslöffel Kokos Barista abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Esslöffel Kokos Barista wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kokos Barista
Wie viele Kalorien hat Kokos Barista?
100 ml Kokos Barista enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 ml) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Kokos Barista?
Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Barista?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos Barista rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Kokos Barista zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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